Elementos esenciales para actividades al aire libre que todo excursionista debe tener

Re: eco: Esencial al aire libre que cada excursionista debe tener

el aire libre tienen un sinnúmero de aventuras para los viajeros de todo el mundo. Te permite admirar diferentes lugares y verlos en persona es diferente a cualquier otro. Viajar es una de las experiencias más satisfactorias que puede tener en toda su vida, pero puede dar un giro inesperado rápidamente cuando no sabe lo que está haciendo.

Aquí en Re: echo, queremos que tengas la mejor experiencia de viaje que puedas tener y una forma de hacerlo es educando a nuestros lectores. En el blog de hoy, vamos a abordar lo primero que debe saber antes de salir al aire libre: las herramientas y el equipo esenciales. 

Estas herramientas te ayudarán a disfrutar aún más de tu caminata y, en general, te harán la vida 10 veces más fácil. Si eres de los que tienen ganas de ir de excursión, acampar y otras actividades al aire libre, asegúrate de llevar estos elementos esenciales contigo en todo momento:

Botiquín deauxilios

primerosLo primero que debes poner en tu mochila es tu botiquín de primeros auxilios. Siempre que salga, siempre debe considerar las cosas malas que pueden suceder y lo mejor que puede hacer es prepararse para ello trayendo un botiquín de primeros auxilios.

Los accidentes a veces son inevitables y los botiquines de primeros auxilios pueden ser de gran ayuda durante estas situaciones. Las lesiones menores, como cicatrices, esguince muscular, hematomas y más, pueden aliviarse temporalmente antes de que pueda dirigirse al hospital o clínica más cercana.

Si necesita ayuda para armar su botiquín de primeros auxilios, estas son algunas de las cosas que debe incluir:

Vendajes triangulares

Al igual que con los exploradores, todo viajero debe tener un vendaje triangular con ellos en todo momento. Esto resulta útil en diversas situaciones, pero su propósito más común es servir como cabestrillo para cuando una extremidad necesita apoyo.

Tijeras para

vendajes Las vendas están diseñadas para ser duraderas, de modo que puedan soportar cualquier impacto y condiciones climáticas adversas. Cuando se encuentra en una emergencia y necesita un vendaje, no hay tiempo para arrancarlo a la fuerza. Ahí es donde entran las tijeras para vendajes.

Esta herramienta le ayudará a cortar rápidamente una parte de su vendaje para que pueda atender inmediatamente la herida. 

AguaEl agua

destiladadestilada es ideal para limpiar y desinfectar. A la hora de atender una herida, lo primero que debes hacer es desinfectarla. Esto asegura que no queden gérmenes y bacterias que puedan causar una infección que puede empeorar la lesión aún más.

Aspirina

Siempre debe tener aspirina a su disposición porque nunca puede estar seguro de lo que sentirá en medio de su viaje. Con esta útil píldora, podrá aliviar temporalmente los dolores leves y moderados como:

  • Dolores de cabeza / migrañas
  • Dolores musculares Dolores de
  • muelas
  • Resfriado común
  • Fiebre.

Crema antiséptica

Cuando te lastiman durante tus viajes, lo último que necesitas es una infección. Es por eso que siempre necesitas una crema antiséptica contigo en todo momento. Esta crema ayudará a desinfectar, calmar e incluso curar heridas tales como:

  • Cortaduras
  • Quemaduras levesQuemaduras
  • Escaldaduras
  • solares
  • Picaduras de insectos
  • Erupciones
  • Piel seca
  • Granos.

Apósitos de gasa de diferentes tamaños Los apósitos de

gasa se componen de una combinación de algodón, poliéster y rayón, todos los cuales son excelentes para absorber la secreción. También hacen un gran trabajo protegiendo una herida abierta de cualquier tipo de infección, pero debes asegurarte de cambiarla con regularidad.

Calzado adecuado

Cuando vaya de excursión, no querrá usar zapatos bonitos. En su lugar, invierta en un par de botas de montaña de buena calidad porque están diseñadas para resistir los golpes y las duras condiciones climáticas. Este calzado resistente también te ayudará a caminar por diferentes terrenos con facilidad y, aunque no serán tan cómodos como las zapatillas, sí podrán proteger tus pies.

Uno de los errores más grandes que cometen los excursionistas novatos es que cortan las esquinas en la compra de botas de montaña de calidad porque piensan que van a ahorrar dinero. En realidad, solo estarían gastando mucho más dinero porque las zapatillas de deporte normales no podrán sobrevivir a los duros senderos que tomará.

Además, no querrás arruinar el bonito par de zapatos que tienes en tu guardarropa porque están hechos para disfrazarse.

Faro

medida de lo posible, que no quieren limitar su movimiento durante su caminata por lo que en lugar de mantener una linterna, le recomendamos obtener un faro. Esta fuente de luz confiable se puede usar firmemente en la cabeza para que no se caiga mientras recorre el sendero por la noche.

Cuando está de excursión, especialmente en cuevas, puede oscurecerse inesperadamente en un instante, lo que no deja espacio para quitarse la mochila y encontrar la linterna. Con los faros delanteros, puede activar fácilmente un interruptor y su camino se iluminará nuevamente.

Esto también significa que ambas manos estarán libres para usar, lo cual es importante porque necesita realizar diferentes tareas de manera eficiente, como cocinar, escalar, espeleología y otras. 

Herramientas de navegación

Su caminata no tendrá éxito si no sabe hacia dónde se dirige. Es por eso que siempre necesita herramientas de navegación como mapas y brújulas para ayudarlo en su viaje y no solo estamos hablando de traerlos, ¡también necesita saber cómo usarlos! Esto se debe a que pueden ayudar a garantizar que su viaje sea seguro y agradable.

Estas son las herramientas de navegación importantes que todo excursionista debería tener:

Brújula

La brújula va de la mano con un mapa y para usarla correctamente, debe estar equipado con los conocimientos adecuados de lectura de mapas. Algunos pueden argumentar que traer esta herramienta es innecesario porque los teléfonos inteligentes ya vienen equipados con aplicaciones de brújula. Sin embargo, recomendamos traer una brújula estándar porque no se queda sin baterías y no ocupa mucho espacio.

Mapa

Siempre es aconsejable llevar un mapa cada vez que vaya de excursión porque le ayudará a encontrar el camino y evitará que se pierda. Estos mapas marcarán todo lo que necesita saber, como puntos de interés, senderos, caminos, etc.

Dispositivodispositivos

GPS LosGPS son dispositivos de rastreo pequeños y duraderos que lo ayudarán a encontrar su ubicación en un mapa digital. Están diseñados para ser livianos pero al mismo tiempo pueden soportar condiciones climáticas adversas para que puedan permanecer intactos.

También hay aplicaciones móviles que le permiten rastrear dónde se encuentra, pero la desventaja de esto es que deja su teléfono propenso a dañarse. Una gran solución a este problema es colocar un vidrio templado y un estuche, pero aún no se sabe si aguantará.

Cuchillo

Cuando se trata de senderismo, los cuchillos tienen más propósito que simplemente cortar y cortar. Es una herramienta versátil que puede ayudar en la preparación de alimentos, reparaciones, encendido de incendios y muchos otros. Si está buscando comprar una navaja confiable para sus viajes, le recomendamos que obtenga una navaja suiza porque viene con otras herramientas útiles. Esto incluye un abrebotellas, un sacacorchos, un destornillador de punta plana y más.

Lateléfono

gente delcamina para aislarse del mundo exterior para olvidar sus problemas y lograr el zen. Sin embargo, no siempre tienes que aislarte de otras personas, ya que las cosas pueden salir mal fácilmente durante tu caminata. Cuando esto suceda, su teléfono estará allí para salvar el día.

Con este dispositivo, puede pedir ayuda fácilmente e indicar su ubicación exacta. Tu teléfono también viene con un GPS para que, en el desafortunado caso de que te pierdas, la patrulla sepa exactamente dónde encontrarte.

Water

Hiking requiere que ejerzas mucha energía y lo último que necesitas es estar deshidratado. Es por eso que siempre debe llevar una botella de agua a donde quiera que vaya. También recomendamos una botella adicional solo para estar seguro porque esto lo mantendrá hidratado durante su caminata.

En la medida de lo posible, querrá evitar la deshidratación porque experimentará los siguientes efectos secundarios:

  • Fatiga
  • Mareos
  • Cambios de humor
  • Dolor de cabeza
  • Sequedad de boca.

Alimentos

Junto con una botella de agua, también debe tener algunos bocadillos que pueden ayudarlo a regenerar su energía. Puede traer comidas que pueda comer durante sus descansos o puede traer bocadillos fáciles de comer que pueden darle ese rápido impulso de energía mientras camina. ¡Solo asegúrate de lavarlo con un poco de agua para que no bloquees tus vías respiratorias!

Ropa extra

Una de las cosas que ya debe anticipar al hacer senderismo es la condición climática. Incluso cuando crea que hace calor al comienzo de su caminata, puede esperar que la temperatura baje una vez que comience a ganar altitud. También puede llover inesperadamente en medio de su caminata, por lo que sería aconsejable traer una capa adicional de ropa para mantenerse abrigado.

Además, después de que tu ropa absorba todo el sudor y la humedad que encontrarás, sería mejor tener un conjunto diferente de ropa que puedas ponerte.

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